বিনোদনমূলক গেমিং এবং সমস্যামূলক গেমিংয়ের মধ্যে পার্থক্য সবসময় স্পষ্ট নয়। তবে কিছু নির্দিষ্ট আচরণ ও মানসিক অবস্থা ইঙ্গিত দেয় যে গেমিং সমস্যায় পরিণত হচ্ছে। নিজের মধ্যে নিচের কোনো লক্ষণ দেখা দিলে সাথে সাথে পদক্ষেপ নিন:
- হারানো অর্থ ফিরে পেতে আরও বেশি বাজি ধরার তাগিদ অনুভব করা।
- গেমিংয়ের কারণে পরিবার, বন্ধু বা কাজের প্রতি অবহেলা করা।
- খরচের পরিমাণ নিয়ে পরিবার বা বন্ধুদের কাছে মিথ্যা বলা।
- গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করেও বারবার ব্যর্থ হওয়া।
- গেমিং না করলে অস্থিরতা, খিটখিটে মেজাজ বা উদ্বেগ অনুভব করা।
- জীবনের প্রয়োজনীয় খরচ (ভাড়া, খাবার, শিক্ষা) থেকে অর্থ সরিয়ে গেমিংয়ে ব্যয় করা।
- গেমিংয়ের কারণে ঋণগ্রস্ত হওয়া বা ঋণ নিয়ে গেমিং করা।
- গেমিং চিন্তায় ঘুমাতে না পারা বা কাজে মনোযোগ দিতে না পারা।
গুরুত্বপূর্ণ: উপরের দুটি বা তার বেশি লক্ষণ যদি আপনার মধ্যে থাকে, তাহলে দেরি না করে আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন অথবা স্ব-বর্জন সুবিধা ব্যবহার করুন।